इस आसान सेल्फ टेस्ट में व्यक्ति को अपना मुंह पूरी तरह खोलकर हाथ की तीन उंगलियां एक साथ मुंह में डालने की कोशिश करनी होती है। यदि तीनों उंगलियां आसानी से दांतों के बीच चली जाती हैं, तो सामान्य स्थिति मानी जाती है। लेकिन यदि केवल एक या दो उंगलियां ही जा रही हों और मुंह पूरा न खुल रहा हो, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। Read More