आनंद पथ : मन शांत करने के नायाब रास्ते दिखाती एक किताब

तीरंदाज, भोपाल। आमतौर पर हम सभी किसी न किसी कारण से मानसिक तनाव या मानसिक उलझन में घिरे हुए हैं। कुछ तरीकों के जरिये हम इनसे छुटकारा भी पा लेते हैं, लेकिन निदान स्थाई नहीं होता। हम फिर पुराने ढर्रे से जीने लगते हैं, और उसी तनाव में उलझ जाते हैं। दैनिक भास्कर में राष्ट्रीय ब्यूरो में कार्यरत रह चुके अमित कुमार निरंजन (amit kumar niranjan) ने इन्हीं मुद्दों पर एक किताब लिखी है…”आनंद पथ” (anand path)।

अमित की किताब “आनंद पथ: आंतरिक सुख की सार्थक तलाश ” आंतरिक खुशी के कई सारे रास्ते बताती है। पीएमओ, पार्लियामेंट, लोकसभा चुनाव, केन्द्रीय मंत्रालयों पर आधाारित राष्ट्रीय खबरों को कवर चुके अमित ने मानसिक तनाव से उबरने और आंतरिक खुशी तलाशने की अपनी यात्रा को आनंद पथ में बखूबी लिखा है।

यह किताब आंतरिक खुशी के रास्ते खोलती है। अगर कोई खुद को खुश रखना चाहता है, तो यह किताब उनकी मदद करेगी। यह पुस्तक सिखाएगी कि कैसे अपने जीवन से नकारात्मकता को दूर किया जाए। यदि आप हिम्मत और धैर्य के साथ अपने भीतर झांकने की तरकीब सीखने को तैयार हैं तो यह किताब आपकी मदद करेगी।

आंतरिक शांति असंभव नहीं है, इसे प्राप्त किया जा सकता है। यह पुस्तक आपको अच्छे संबंध बनाने और आत्म-सुधार करने में मदद करती है। किताब का संपादन किया है वरिष्ठ पत्रकार एवं साहित्यकार संजय देव (sanjay dev) और मयंक चतुर्वेदी मानस (mayank chaturvedi manas) ने।

कौन हैं अमित कुमार निरंजन
दिल्ली विवि (delhi university) से स्नातक और माखनलाल चतुर्वेदी राष्ट्रीय पत्रकारिता विवि (makhanlal chaturvedi national journalism university) से पत्रकारिता की मास्टर डिग्री लेने के बाद करीब सवा दशक तक पत्रकारिता में सक्रिय रहे अमित देश के कई प्रमुख अख़बारों से जुड़े रहे।

आनंद और मानसिक शांति के लिए अमित ने उस स्तर की पत्रकारिता को छोड़ दिया, जहाँ तक पहुंचने का सपना हर पत्रकार देखता है। अमित अब लाइफ कोच, हीलर, मोटिवेशनल और आध्यात्मिक वक्ता हैं। अमित अंत:सुखम (antahsukham) के फाउंडर हैं। ये संस्था मानसिक तनाव और गहरे दु:ख से निजात दिलाने और आत्मिक विकास में मदद करती है।

किताब में पूरी व्यथा
अमित कुमार निरंजन ने अपनी किताब में डिप्रेशन की शुरुआत। उस दौरान के अनुभव, व्यवहार, आदि के बारे में विस्तार से लिखा है। हर छोटी बड़ी चीज को इस तरह से लिखा है कि कोई भी व्यक्ति इसे पढ़ने के बाद अपना आंकलन कर सकता है। वह पता लगा सकता है कि कहीं पढ़ने वाला भी तो डिप्रेशन का शिकार नहीं है।

किताब अमेजन, किंडल, फ्लिपकार्ट, नोशन प्रेस पर उपलब्ध है।
Amazon (भारत के लिए) – https://www.amazon.in/dp/B09S3TFM1M
Flipkart- https://www.flipkart.com/anand-path/p/itmd9c0c4036bbb0?pid=9798885212649&affid=editornoti
Notion press- https://notionpress.com/read/anand-path
Amazon (ई बुक- विदेश के लिए)
https://www.amazon.com/Anand-Path-Aantarik-Sarthak-Talash-