January 20, 2023 0 Comment लंबे समय तक बैठने वाली नौकरी करते हैं, तो हो सकती हैं ये बीमारियांजर्नल मेडिसिन एंड साइंस इन स्पोर्ट्स एंड एक्सरसाइज में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, हर आधे घंटे में पांच मिनट टहलने से रक्तचाप और कोलेस्टाल के स्तर को कम किया जा सकता है। Read More इन्फो-टेनमेंट
January 18, 2023 0 Comment सर्दी और खांसी से हैं परेशान, इन हेल्दी फूड से तुरंत मिलेगा आरामइस मौसम में ज्यादातर लोग इसलिए बीमार पड़ते हैं क्योंकि उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है। Read More इन्फो-टेनमेंट