TIRANDAJ.COM. गर्मी में त्वचा को तरोतजा रखना थोड़ा मुश्किल होता है। बात करें छत्तीसगढ़ की तो यहां का तापमान बाकि राज्यों से कम रहता है। मगर लोगों को पसीना और उसके बाद चिपचिपाहाट बहुत होता है। ऐसे में अक्सर हमारी स्किन ड्राईनेस का शिकार हो जाती है। जिसके कारण हमारी त्वजा बेजान नज़र आती है। आज हम आपको कुछ ऐसे आसान घरेलू उपाय बताने जा रहे जिससे आपकी त्वचा तरोताजा तो रहेगी ही साथ ही ग्लो भी करेगी।
एलोवेरा का करें इस्तेमाल
हमारे त्वचा के लिए एलोवेरा किसी वरदान से कम नहीं। बता दें अगर आपको बहुत ज्यादा गर्मी लगती है तो आप एलोवेरा जरूर लगाएं। आपके ऐसा करने से आपकी त्वचा को ठंडक तो मिलेगी ही। साथ ही आपका चेहरे में ग्लो भी आएगा। इसके अलावा एलोवेरा से टैनिंग, दाग-धब्बे और झांई की समस्या दूर भी हो जाती है। अगर आपको एलोवेरा लगाना पसंद नहीं तो इसके बदले आप एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते है।
चंदन से मिलेगी ठंडक
तेज धूप और गर्मी के कारण हमरा चेहरा तपने लगता है। ऐसे में इससे रहत पाने के लिए हम चेहरे पर चंदन का लेप लगा सकते है। क्योंकी चंदन की तासीर ठंडी होती है। साथ ही चंदन का लेप लगाने से आपके चहरे के पिंपल्स की समस्या भी दूर हो जाएगी। आप चंदन की लेप की जगह चंदन वाले फेसपैक भी चेहरे पर लगा सकते हैं।
मुल्तानी मिट्टी से कम होंगे कील मुहांसे
गर्मी के दिनों में दिन में एक बार जरूर मुल्तानी मिट्टी का लेप लगाए इससे आपकी त्वचा को ठंडक तो मिलेगी ही साथ ही चेहरे पर हुए कील मुहांसे कम हो जाएंगे और आपकी रंगत में भी निखार आएगा।
दही से त्वचा पर आएगा ग्लो
गर्मी में चेहरे पर ठंडी दही का इस्तेमाल करें ऐसा करने से आपके चेहरे को ठंडक तो मिलेगी ही साथ ही आपका चेहरा मुलायम भी बनेगी। वहीं दही लगाने से रंगत में भी निखार आता है।
आइस से करें मसाज
अक्सर लोगों का चेहरा धूप में लाल हो जाता है, इसके साथ ही त्वचा में जलन होने लगती है। ऐसे में आप आइस से मसाज करके इससे छुटकारा पा सकते है। साथ ही इससे फेस पर ग्लो भी आता है और पसीना और चिपचिपाहट की समस्या दूर हो जाती है।
जानें एक्सपर्ट की सलाह
MBBS, MD स्किन डॉ. यशा उपेंद्र ने बताया कि ऐसे वातावरण में पानी का अधिक सेवन करें। रसीले फलों का सेवन करें। साथ ही धूप से बचने के लिए सन स्क्रीन का उपयोग करें। केमिकल से बनें प्रोडक्ट्स को अवॉइड करें। जितना ज्यादा हो सके घरेलू उपाय की मदद से अपनी त्वचा को ठंडक रखें। इसके अलावा दिन में दो बार जरूर नहाए।
