जर्नल मेडिसिन एंड साइंस इन स्पोर्ट्स एंड एक्सरसाइज में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, हर आधे घंटे में पांच मिनट टहलने से रक्तचाप और कोलेस्टाल के स्तर को कम किया जा सकता है। Read More
तीरंदाज, भिलाई। अगर ब्रश करते वक्त आपके मसूड़ों से खून आता है। दांतों में खट्टा या ठंडा लगता है, तो इसके कई कारण हो सकती हैं जैसे मसूड़ों में सूजन या ब्रश करते वक्त चोट लग जाना आदि। यदि समय पर इनका इलाज नहीं किया जाए तो बड़ी समस्या हो सकती है। भिलाई के रुआबांधा... Read More