My Health : क्या आपके दांतों से आता है खून, तो किचन में मौजूद इन चीजों को एक बार आजमाएं

तीरंदाज, भिलाई। अगर ब्रश करते वक्त आपके मसूड़ों से खून आता है। दांतों में खट्टा या ठंडा लगता है, तो इसके कई कारण हो सकती हैं जैसे मसूड़ों में सूजन या ब्रश करते वक्त चोट लग जाना आदि। यदि समय पर इनका इलाज नहीं किया जाए तो बड़ी समस्या हो सकती है। भिलाई के रुआबांधा के आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉक्टर एसके शर्मा के अनुसार अगर आप समय रहते अपनी किचन की कुछ चीजों का इस्तेमाल करेंगे, तो आपको जल्दी राहत मिल सकती है।

सरसों का तेल
सरसों के तेल में रोगाणुरोधी गुण होते है, जो मसूड़ों की सूजन को दूर करने में सहायता होता है। सरसों के तेल में थोड़ा नमक मिलाकर यूज करेंगे, तो आपको जल्द ही संक्रमण से छुटकारा मिल सकता है।

नमक के गुनगुने पानी से कुल्ला
नमक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। ये मसूड़ों में सूजन और खून आने जैसी समस्याओं को कम कर देते हैं। इसके लिए नमक मिले गुनगुने पानी से कुल्ला करें।

एलोवेरा
कई औषधीय गुणों से भरपूर एलोवेरा की मसूड़ों की मालिश करने से सूजन और ब्लीडिंग गम की परेशानी काफी हद तक खत्म होती है और इससे भी जल्द आराम मिलता है।

दूध
दांतों और मसूड़ों से जुड़ी कई समस्याओं के पीछे कैल्शियम की कमी बड़ा कारण होती है। इसके लिए आपको दवाओं के लिए भटकने की जरूरत नहीं है सिर्फ दूध पीने की जरूत है, जिसमें कैल्शियम होता है और यह हमारे दांतों और मसूड़ों के लिए खासा जरूरी है।

हल्दी
औषधीय गुणों से भरी एक और चीज आपके किचन में है, जो कई बीमारियों का इलाज में कारगर होती है। हल्दी का एंटी माइक्रोबियल गुण मसूड़ों से सूजन, खून और कीटाणुओं की समस्या को दूर कर देते हैं।

लौंग
लौंग दांतों और मसूड़ों के लिए एंटीसेप्टिक का काम करती है। मसूड़ों से खून आ रहा है तो रुई की मदद से मसूड़ों में लौंग का तेल लगाएं और कुछ देर बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें। दांतों में दर्द में भी लौंग का तेल दर्द से तुरंत आराम देता है।