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जर्नल मेडिसिन एंड साइंस इन स्पोर्ट्स एंड एक्सरसाइज में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, हर आधे घंटे में पांच मिनट टहलने से रक्तचाप और कोलेस्टाल के स्तर को कम किया जा सकता है। Read More
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